¿Cómo hacer un Tic Tac? Pasos

Buenos días! Hoy les traemos un nuevo tutorial, el cuarto del blog y este se va a tratar sobre como hacer un tic tac en sencillos pasos.

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En el Tic-Tac tenemos que utilizar un obstáculo para sobrepasar el segundo y aquí explicamos 3 simples pasos para que lo aprendan a hacer.


Pasos:

1. Corre hacia el obstáculo y focalízate en él.

2. Impúlsate sobre el primer obstáculo con una pierna apoyando solamente la parte delantera del pie.

3. Dirígete con la rodilla de la otra pierna hacia el objeto que quieras obstaculizar.

4. Si te impulsaste lo suficiente, en el salto ya abras sobrepasado el obstáculo a pasar.

También, te damos algunos consejos para que no sufras lesionas cuando practicas este movimiento.

Consejos:

• Aquí, como en todo lo que es Parkour, necesitas un calzado apropiado.
• Si vez que no te haz impulsado lo suficiente, no intentes pasarlo, vuelve al punto de partida.
• Comienza practicando sobrepasar un obstáculo pequeño.

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¿Cuales son los derivados del tic-tac?


Existen otros tipos de tic tac más los que puedan producirse haciendo Parkour libre. Algunos de ellos son:

Tic Tac Brazo: En vez de impulsarte para sobrepasar un obstáculo lo haces para colgarte de otra pared.

Tic Tac precisión: La recepción de los pies será a pies juntos o a un pie sobre un muro o valla.

Tic Tac bajo de valla: El mismo procedimiento de impulso solo que intentas lograr un bajo de valla. (Si quieres saber como hacer un bajo de valla o underbar entra a nuestra publicación ¿Como hacer desplazamientos? Underbar)

Tic Tac pasavallas: Mismo procedimiento con pasavallas como segundo obstáculo.

Asi termina esta tutorial, espero que les haya servido y no se olviden de seguir practicando.

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